ঢাকা, বুধবার, ২৪ ফেব্রুয়ারী ২০২১ ই-পেপার

ছুটির দিনে বিফ তেহারি

লাইফস্টাইল ডেস্ক :

২০২১-০২-১৯ ১৭:২৮:১২ /

শীত বিদায় দিয়েছে ফাগুনের মিষ্টি বাতাসে চমৎকার আবহাওয়ার এসময় ছুটির দিনে রান্না করতে পারেন, মজাদার বিফ তেহারি।  জেনে নিন সহজে বিফ তেহারি তৈরির রেসিপি:  

উপকরণ :

- গরুর মাংস - ১ কেজি
- পোলাও’র চাল - ৭০০ গ্রাম
- টক দই - আধা কাপ
- কাঁচা মরিচ বাটা - ১ টেবিল চামচ
- ধনে গুঁড়া - ১ চা চামচ
- গোলমরিচ ভেজে গুঁড়া করা - ১ চা চামচ
- দারুচিনি - এলাচ ও লবঙ্গ ৪টি করে
- শাহজিরা - ১ চা চামচ
- পেঁয়াজ কুচি - আধা কাপ
- সরিষার তেল - আধা কাপ
- আদা বাটা - ২ টেবিল চামচ
- রসুনের বাটা - ১ টেবিল চামচ
- পোস্তোদানা বাটা - ১ চা চামচ
- কাঠবাদাম বাটা - ১ টেবিল চামচ
- জিরা গুঁড়া - আধা চা চামচ
- সয়াবিন তেল - আধা কাপ
- কাঁচা মরিচ আস্ত - ১৫টি
- লবণ পরিমাণমতো
- মাওয়া - ১/৪ কাপ
- দুধ - আধা কাপ
- চিনি - ১ চা চামচ
- গরম মসলা গুঁড়া - ১ টেবিল চামচ
- কেওড়া জল - ২ টেবিল চামচ

প্রণালী :

- মাংস ছোট ছোট টুকরা করে কাটতে হবে।

এবার আদা, রসুন বাটা, টক দই, কাঁচা মরিচ বাটা, ধনে, জিরা গুঁড়া, পোস্তোদনা বাটা, বাদাম বাটা ও লবণ দিয়ে মেখে রাখতে হবে ১ ঘণ্টা।

- হাড়িতে সয়াবিন তেল দিয়ে পেঁয়াজ লাল করে ভেজে মাংস ও পরিমাণমতো পানি দিয়ে ঢাকনা বন্ধ করে রান্না করতে হবে। মাংস সেদ্ধ হলে ঢাকনা খুলে ভাজা মশলা, গোলমরিচের গুঁড়া দিয়ে ৫ মিনিট ঢেকে রাখতে হবে। এবার চুলা বন্ধ করুন।

- চাল ধুয়ে ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখতে হবে। হাঁড়িতে সরিষার তেল, এলাচ, দারুচিনি ও সরিষার ফোড়ন দিয়ে চালের দেড় গুণ পানি ও লবণ দিতে হবে। ফুটে উঠলে চাল দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিন।

- কিছুক্ষণ পরে ওপর থেকে দুধ গুলিয়ে ও মাওয়া ছিটিয়ে দিতে হবে, পানি সমান হয়ে চাল সেদ্ধ হলে রান্না করা মাংস দিয়ে ভালভাবে চালের সঙ্গে মিশিয়ে চিনি ছিটিয়ে তাওয়ার ওপর বসাতে হবে।

- ১০ মিনিট পরে আরেকবার নেড়ে ওপরে কেওড়াজল ও শাহজিরা ছিটিয়ে দিতে হবে। এবার ঢেকে ১০ মিনিট দমে রেখে নামিয়ে নিন।  
এবার পছন্দের সালাদের সঙ্গে পরিবেশন করুন।  

বাবু/ফাতেমা

এ জাতীয় আরো খবর

বসন্তে ত্বকের যত্ন

বসন্তে ত্বকের যত্ন

রেসিপি : স্টাফড চিকেন

রেসিপি : স্টাফড চিকেন

রেসিপি :  সুজির রসবড়া মিষ্টি

রেসিপি : সুজির রসবড়া মিষ্টি

বিশেষ প্রোটিন প্যাকে লম্বা ও ঝলমলে চুল

বিশেষ প্রোটিন প্যাকে লম্বা ও ঝলমলে চুল

ছুটির দিনে বিফ তেহারি

ছুটির দিনে বিফ তেহারি

সকালে খালি পেটে চা-কফি পান করলে যা হয়

সকালে খালি পেটে চা-কফি পান করলে যা হয়